Fänkål
Foeniculum vulgare
Fänkål är en medelhavskrydda och grönsak i familjen flockblommiga växter, känd för sina finflikiga blad, gula blomflockar och karakteristiska anisliknande doft.
Både kryddvarianten (som odlas för blad och frön) och knölfänkålen (som odlas för den uppsvällda bladbasen) används i köket.
I nordiska trädgårdar beter sig fänkålen som tvåårig eller ettårig och kräver vinterskydd eller nysådd varje år.
Den kräver ett varmt, soligt läge med väldränerad jord och tål inte rotskador.
Odling
Förkultivera inomhus 5–6 veckor före utplantering och så 1–2 cm djupt när jordtemperaturen inomhus hålls stadigt över 10 °C.
Använd djupa individuella celler eller rotpapersrör för att minimera rotskador — skadade rötter utlöser för tidig blomning.
Groning tar 10–20 dagar.
Plantera ut när nätterna stabilt håller sig över 10 °C med 15–20 cm plantavstånd och 40–50 cm radavstånd.
Det går även att direktså i varm jord (minst 10 °C) på samma djup.
Var mycket försiktig vid utplanteringen och störa inte rotbollen.
Skötsel
Fänkål behöver jämn tillgång på vatten, särskilt under knölens utveckling, men tål inte stående vatten.
Vattna djupt och jämnt; täck marken runt plantan med ett lager mulch för att bevara fukt och reglera jordtemperaturen.
Gödsla sparsamt — ett överskott av kväve ger frodig blast på bekostnad av knölen.
Håll fänkålen avskild från de flesta andra grönsaker, framför allt andra flockblommiga växter och kålväxter, eftersom den hämmar sina grannar.
Kuppa knölfänkålen genom att dra upp jord runt den växande knölen för att bleka den och förbättra smaken.
Om frost hotar före skörd, täck generöst med halm eller löv för att förlänga skördeperioden.
Skörd
Skörda knölfänkål när basen har svällt till en fast, kompakt knöl, vanligtvis 7–10 cm i diameter.
Skär av knölen vid markytan med en vass kniv.
Bladen på kryddänkålen kan klippas löpande när plantorna är etablerade; skörda dem före blomning för bäst smak.
Skörda frön när flocken blivit ljusbrun men innan den börjar skingra — skär av hela stjälkar och häng dem upp och ned att torka över papper.
I köket
Använd färska fänkålsblad som dill — hacka ner i såser, dressingar, färskost och fiskrätter.
Skiva rå knöl tunt till sallad eller hyvla över citrusfrukter.
Rosta eller brässera halverade knölar tills de karamelliseras.
Tillsätt fänkålsfrön i bröd, kakor, korv och soppor för en djup anissmak.
Unga, mjuka fänkålsstjälkar kan ätas som sparris.
Förvaring
Förvara skördade knölar otvättade i kylen, upp till 2 veckor.
Bladen är bäst färska men kan lindas i fuktigt papper och förvaras i kylskåp 3–5 dagar, eller frysas (blancherade) i upp till 3 månader.
Torka fröna helt innan de förvaras i en lufttät burk på ett svalt, mörkt ställe; fröna håller sig väldoftande i 1–2 år.
Skivad fänkål kan syltas i lag eller vinäger och förvaras i steriliserade burkar i flera månader.
Köp frön
Svenska fröhandlare
Amerikanska fröhandlare
Text på den här sidan får återanvändas med källhänvisning, under CC BY 4.0.